Corsi Yoga

Lo yoga è una rigorosa auto disciplina che insegna a conoscere sé stessi, con tutte le possibilità e tutti i limiti propri di ogni individuo; è una via che ognuno può percorrere, una via che si apprende comunque solo attraverso la pratica costante e quotidiana.
Lo yoga è antico come il mondo, è una pratica a cui tutte le culture di tutti i tempi hanno sempre attinto e continuano ancora oggi ad attingere. È una disciplina straordinaria perché mette in grado la persona di partire da sé, dal suo corpo, dal suo respiro, dalla sua mente, per poter agire su tutto ciò che la circonda. Erroneamente vista e interpretata da molti come una tecnica puramente individualistica, insegna in effetti che la forza acquisita dal singolo si propaga naturalmente a tutti quelli che lo circondano, fino alla continuità in cui vive; non a caso lo yoga insegna che
“se il corpo cambia, cambia lo spirito e se lo spirito cambia il cosmo intero si modifica”.

YOGA

YOGA RAGAZZI (dagli 8 anni): Martedi dalle 16.30 alle 17.30

FUNCTIONAL POWER YOGA: Lunedi dalle 19.30 alle 20.30

YOGA E RITI TIBETANI: Lunedi dalle 20.30 alle 21.30

POSTURAL YOGA THERAPY: Mercoledi dalle 19.30 alle 20.30

YOGA FAMILY (1-3 anni con genitore): Venerdi dalle 16.30 alle 17.30

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