01/02 :: OPEN DAY BENESSERE OLISTICO

COS’ IL BENESSERE OLISTICO?

L’essere umano è una totalità di mente, corpo e anima che devono essere compresi nella loro integrità per il raggiungimento dell’equilibrio. Solo attraverso l’unione delle diverse competenze è possibile cercare risposte efficaci alle domande complesse che il nostro organismo ci pone. Un momento per stare con SE, un momento per conoscerSI, un momento per riequilibrarSI, una vita da condividere con la persona più importante … SE STESSI. Una giornata dedicata al benessere olistico ci sembrava il modo migliore per iniziare questo 2020. Al mattino sarà possibile dedicarsi alla scoperta di se stessi attraverso un percorso individuale della durata di circa 90 minuti che partendo dalla visita osteopatica effettuata dal dott. Luca Bocchi ci introdurrà all’analisi della nostra struttura; seguirà una lezione introduttiva di pilates macchine con analisi funzionale del movimento con l’istruttrice Eleonora Grieco e in conclusione un massaggio sonoro con il musicista e operatore olistico Emanuele Sgarbi. Al pomeriggio sarà possibile invece partecipare ai laboratori di gruppo di percezione interna. La psicologia è il sapere occidentale di indagine dell’uomo maggiormente condiviso nella nostra cultura. In questo laboratorio teorico esperenziale lo psicologo Luigi Muto cercherà di farci vivere e riflettere assieme sul rapporto mente e corpo nella nostra cultura contemporanea aprendoci agli incontri successivi del percorso. Medici, ricercatori e scienziati di tutto il mondo, hanno riconosciuto le proprietà preventive e curative del Tai Chi, spiegando che, gli impulsi dei movimenti modulati, precisi e ordinati, partono dalla corteccia motoria che mette in moto tutto il cervello, e conseguentemente, questi impulsi, dagli arti ritornano al cervello sotto forma di percezioni e sensazioni, attivando così il cervelletto, l’area più ricca di neuroni, il maestro Vincenzo Spasaro ci introdurrà alla conoscenza di questa pratica antica. In conclusione l’istruttrice Eleonora Grieco e il musicista Emanuele Sgarbi condurranno una lezione di Yoga che attraverso l’abbinazione di Suoni, Mudra e Asana ci farà viaggiare alla riscoperta dei nostri centri energetici. Si consiglia di prendere parte ad entrambi i percorsi, sia al mattino che al pomeriggio, per vivere un’esperienza completa. Entrambi i percorsi sono completamente gratuiti fino ad esaurimento posti (n° 8 per il mattino, n° 14 pomeriggio)
Richiesta inviata al proprietario. 

PROGRAMMA

PERCORSO INDIVIDUALE
(duarata 90 minuti circa)

ORE 09:30 accoglienza
dalle 10:00 alle 13:30 su appuntamento:
Visita Osteopatica
Lezione introduttiva di pilates macchine
Massaggio di suoni

PERCORSO DI GRUPPO
(duarata 150 minuti circa)

ORE 14:30 accoglienza
ORE 15:00 Il ritorno al corpo dalla psicologia
ORE 16:00 Taijigong (arti marziali interne)
ORE 16:45 Sound Yoga

Il programma potrà subire leggere modifiche di orario. Si consiglia ai partecipanti di iscriversi all’intero programma per vivere un’esperienza completa!

ETA’ CONSIGLIATA

Adulti (ragazzi a partire dagli 11 anni)

ABBIGLIAMENTO CONSIGLIATO

  • Leggins o pantalone tuta comodo
  • Canotta
  • Felpa o maglia a maniche lunghe
  • Calze antiscivolo
  • portare un telo palestra o un asciugamano

CHIUSURA PRENOTAZIONI

30/01/2020

DOVE

L’evento si svolgerà presso la sede in Rubiera (RE) , via Togliatti 5/b

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